Hoje acordei super feliz pq me senti mais magrinha...
Queria muito me pesar MAS NÃO VOU DE JEITO NENHUM!
Prometi pra mim que dessa vez me pesaria somente 1 vez por mês e vou tentar segurar a onda até o meu limite!!!!!
Amigas, já dei umas voltas por aí nos blogs ê têm muita gente desanimadinha...
Meninas, somos humanas e ainda somos mulheres...temos os hormônios a mil por hora dentro de nós nos fazendo as vezes mais sensíveis que o normal...MAS nós sabemos que é assim e a única saída é cuidar de nós mesmas...
Precisamos dedicar um tempo só pra nós todos os dias.
Nós precisamos nos conhecer...conhecer os nossos desejos, nossos planos do coração, nossos sonhos, nosso corpo...enfim, precisamos nos dedicar alguns minutos diariamente!
Posso dizer que, se vc estiver meio desanimadinha ou tristinha faça o seguinte:
- Tome um belo de um banho de princesa! Compre um sabonete bem bom só pra vc!
- Faça uma exfoliação corporal..com qualquer exfoliante caseiro ou de supermercado mesmo!
- Hidrate seu corpo com o seu creme corporal preferido...quando passar seu creme corporal, faça movimentos de baixo para cima e vai sentir um alívio bem gostoso...comece pelos pés e vai puxando até o bumbum...o alívio será imediato..repita quantas vezes quiser!
- Cuide do seu rosto, limpando, hidratando e massageando tbem com movimentos circulares em volta dos olhos principalmente... Use um sabonete especial para o seu rosto e compre cremes específicos para a sua pele.
Pronto meninas...dê esses mimos pra vc hoje! De manhã ou a noite, não importa...encontre um tempo pra cuidar de vc e só de vc.
Tudo o que eu uso está aí nos links ao lado direito...
Eu tirei uma foto do creme que estou usando com cafeína, anticelulite...vejam:
VAMOS NOS CUIDAR E VAMOS NOS ANIMAR TODOS OS DIAS!
Bjos...e se amem!
30 comentários:
Oie!!! Cheguei bem na hora!!! Post novinho, quentinho ainda!!! Risos!!!É, tô precisando animar... :( parece que meus planos me levaram pro lado oposto!!!! :(
Beijo
hummm, gostei da animaçao hein!!! parabéns eu tava desanimadinha esses dias, mas voltei com tdo!
Estou gostando de ver, você está super animada, isto é ótimo, viu? Gostei das dicas para quando alguém ficar borocoxô, nada como desviar para algo produtivo que incentive ainda mais. Hoje mesmo, que estou meio lesco-lesco, já estou marcando manicure, vou dar um jeitinho numas coisas que vão me dar um Up, enquanto as que não dependem só de mim ainda estão "em espera", pois minha parte já fiz...o resto cabe a outras pessoas.
Vamos em frente viu?
Ah, o encontro foi maravilhoso, como sempre. Muito animado, tivemos algumas estréias super legais, trocamos muitas experiências, o Momento Light foi como sempre emocionante e renovador. E agora, vamos em frente! No blog da Marsele há link para as fotos, tá? Beijos!
Beth
http://aconquista.zip.net
Oi querida!!! Ânimo mesmo amiga, precisamos disso, nos cuidar, nos empenhar, muitas boas dicas. Beijocassssssss
amiga adorei, só de ler o seu post, já tô animada e vou comprar um sabonete líquido e vou gastar ele todinho num banho só.KKKKKK
Como é que vc imagnava que eu fosse heim?
agora, quero ver vc!!!!beijo e obrigada, não sou bonita vc que é um amor!!!!
oieeeeeee
Débora, amei as suas dicas aqui do blog, vc tem razão, temos de nos cuidar mesmo. também gostei das dicas q vc me deu no blog, vou tentar seguí-las, mas duas semanas sem carbo... é brabo! rs
bjosssssssssssss
oi linda!!!
voltei!heheheheh! ainda não tinha tido tempo para vir ao teu cantinho...
adorei hj o teu post! é assim mesmo! animação e com força e vontade de triunfar! mt bemmmmm!
acredita que vou fazer os possíveis para não cometer mtos deslizes nas férias (não digo nenhum, pk enfim..)! e vou conseguir, saber que tenho amigas lindas como tu a dar-me apoio! :)
Beijinhos gdesssss!
Oi, Débora, só respondendo a tua pergunta: fui numa churrascaria perto de casa, é mais caseirona, nao tão requintada como a batel grill, mas é bem gostosinha. Moro no Água Verde. Quando é pra jacar feio vamos na Suprema Grill ou no Jardins Grill, uma delícia!!
Olá. Nada de desânimo mesmo. Vamos animar essas meninas que estão pensando em desistir. Estou planejando para semana que vem a "Semana das Frutas", passe lá no meu blog para saber mais. VAMOS SEGUIR PENSANDO LEVE E EMAGRECENDO. Bjus.
Ah, quanto aos cuidados com a pele e tudo mais eu sou meio preguiçosa, mas ultimamente tenho me cuidado um pouco mais! É super necessário!! Um beijão!
dicas super bacanas! concordo com tudo.
sobre a academia, a gente tem q persistir mesmo e chegamos la
mil beijossss
Oi Débora... fiquei muito feliz de ver seu recado e mais animada também. Juntas conseguiremos!!
bjs
Olá! Vamos lutar por essa causa tão nobre! Gostei muito do teu ânimo! Obrigada pela força lá no meu blog! Beijinhos!
Oi Débora,
Esse creme q vc usa p celulite da Racco é bom???? Vc já usa ele a muito tempo e viu diferença???
Preciso comprar um creme anti-celulite pra mim, só q não sei qual, estou em dúvida. Me falaram do by by celulite, acho q da nívea, mas, fico com receio de comprar e não dar resultados.
Se vc puder me ajudar nesse sentido te agradeço.
Se cuide.
Bjo.
Você está super certa, a gente tem mais é que cuidar da gente mesmo. Eu já decidi isso há um tempo e só faço as coisas a meu favor. Quanto ao sabonete, eu uso o firming da marca Even...muito bom. Ele nutre e firma a pele. Eu o uso regularmente. No mais, como muita fruta e isso é bom pra tudo. Meu lema é: linda e saudável. Beijos.
SAND ATENÇÃO!!!!
Não estou conseguindo entrar no seu blog amiga!!!!
Olha só, vc me perguntou se o creme da Racco era bom...oha, ele tem cafeina e é essencial para tratamentos anti celulites...
Nós toda sabemos que a celulite deve ser tratada de fora pra dentro através de alimentação e exercícios, não é? Mas o creme aliado a esses bons hábitos tem me trazido sim a sensação de uma pele mais lisinha e mais macia...mas sei que é pq estou perdendo peso, né?
O importante é se cuidar...os resultados serão perceptíveis mais ao longo prazo...com certeza!
Bjos e queria muito entrar aí no seu blog...dê um jeito no seu perfil..acho que vc tem que liberar o perfil para visualização...e daí facilita a nossa entrada no seu blog...
Bjossss e vamos nos cuidar.
Olá Débora, tudo bem? Muito sábias suas palavras! Vim agradecer a força de sempre e dizer que vou dar a volta por cima, sim. Apenas, adoraria ficar beeeem em cima e sem risco de cair!!! rs Será que é possível??? Um bj enorme pra vc e sempre dou uma espiadinha por aqui! Tchau
Rachel
www.spa-em-casa.blogspot.com
Tá certa e obrigado pelos conselhos, eu sei que o alcool ta estragando a minha dieta, tenho que rever isso.
Beijos
Oi Débora, obrigada pelas palavras de apoio, são sempre bem vindas. Seus dizeres aqui no seu cantinho tb são bem motivadores, o que eu tenho mts vezes dificuldade em ver, são que momentos dificeis todas nós passamos, mas não é por isso que devemos entregar os pontos! Eu chego lá! Só nao garanto escrever todos os dias pq nao tenho tempo mesmo, mas tb promento nao ficar tao longe assim! Bjs
olá!
1a vez q visito o seu blog! me identifiquei mto com esses mimos corporais! tb ADOOORO!
heheh
bjs
Oi amiga! Td bem? Obrigada pelo recadinho carinhoso! Eu queria postar com mais frequencia, mas estou meio enrolada com alguns trabalhos que tenho pendentes. Essa semana estou bem animada! Hoje consegui correr duas quadras, o que já foi uma vitória pra mim, mesmo abaixo d chuva.......rssss...
bjoooooooooooooooooooooooooooo, amanhã eu apareço de novo!
Ei!!!
Adorei a sua visitinha no meu blog!
Amo conhecer pessoas novas e animadas como você então... melhor ainda! rsrsrs
Pode ter certeza que eu vou te linkar e a gente vai vencer essa luta juntas!
Adorei as dicas tb...
Beijos!
Oie,
Concordo plenamente com vc, temos que nos cuidar diariamente.
Unhas, cabelo, pele, tudo isso deixa a gente bem mais animada mesmo!
Às vezes um simples perfume já ajuda.
Um copo de chá morninho...
Boa semana!
Olá, conheci seu blog através do de outras meninas, achei bem legal, amei as dicas, concordo com você, nós temos que nos cuidar e nos amar, pois se não nos amarmos quem vai amar?
Acabei de criar meu blog e também estou na luta contra o excesso de peso, gostaria de manter contato com você, me faz uma visitinha!
Beijos e muito sucesso!!!!!!!!!!
Ameiiiii to precisando disso acho q o povo nao gosta de mim...visito todo mundo mas nao recebo nada de volta...Parabens
Beijos
Oi querida, vim conhecer seu blog e adorei, super alto astral, fica com Deus.
É isso mesmo, como se costuma dizer "Se eu não gostar de mim, quem gostará?" Não nos podemos esquecer que somos as nossas melhores amigas, que nos devemos mimar a nós próprias e não ficar á espera que os outros nos mimem! A beleza também está na forma como nos vemos a nós próprias. Beijinhos
oi linda...que post bacana hein..isso mesmo temos que nos cuidar sempre..problemas sempre irao aparecer mesmo...temos que ter mta garra e nos empenhar no maximo no nosso processo de reeducação...um super beijo pra vc e sucesso!
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