Estou no terceiro dia do RECOMEÇO FATAL.
Cada dia é uma luta diferente.
Por isso vou comemorar TODOS os dias como se fosse mesmo o primeiro!
Vou comemorar todos os dias, um de cada vez.
Ainda dá tempo de fazer alguma coisa até o ano acabar...
Amigas temos ainda 8 semanas para começar o ano novo!!!!!
ESTAVA MEIO TRISTE PQ ESTAVA PENSANDO QUE PASSARIA
UM FINAL DE ANO ARRASADA E TAL...
MAS....
COMECEI A PENSAR DIFERENTE E ESTOU MAIS ANIMADA...
PENSEI QUE SERIA MUUUUUUITO MELHOR COMEÇAR O ANO NOVO SUPER BEM E COM TODA A VELOCIDADE DO QUE FICAR PENSANDO NO FINAL DO ANO...
Deu pra entender????
Pensem que delícia começar o ano mais magra e feliz?
Pleno verão, janeiro que me aguarde!!!!
MEU DESAFIO É: COMEÇAR O ANO BEM E SUPER FELIZ!!!!
Hoje acordei super cedo com uma vontade imensa de entrar na academia!
Não sei se vou começar hoje, mas o importante é que estou com vontade de começar!!!!
Ontém fiz PEIXE ENSOPADO LIGHT:
Filé de Peixe temperado com sal, pimenta, limão e manjericão.
Grelhei um pouquinho no azeite e coloquei em seguida rodelas grandes de cebola e tiras largas de pimentão vermelho.
Pra ficar um poouco cremoso (nem pensei em colocar leite de cocô!!!), misturei iogurte desnatado com molho de tomate e acrescentei por cima de tudo e o cheiro ficou muuuuito bom.
Para acompanhar preparei salada de folhas verdes e palmito em rodelinhas.
Minha mãe vem pra São Paulo hoje e vamos passear um pouco juntas e amanhã já estou com o dia cheio para preparar as coisas pra ir pra Curitiba nesse feriado...
Marquei uma limpeza de pelo na Onodera..espero gostar!!
Bjos
34 comentários:
OI minha linda.É isso mesmo viva um dia de cada vez.Menina seu cardápio está ótimo hoje vou fazer a lasanha de beringela.Fiquei feliz em saber que vc mora em São Paulo,pois eu também moro quem sabe um dia a gente se conhece.Deus é contigo.A alegria do Senhor é a nossa força.Beijocas
Adorei o post!
E Isso ai, bolo pra frente e alegria sempre...
Torço muito por vc...
Beijos
Depois me conta da limpeza de pele
oieeeeee
eu nem gosto de peixe mas esse seu tá com uma cara ótima! aproveite esse pique todo e vá sim para a academia minha linda. e que bom que vc vai viajar nesse feriado, isso é ótimo para espairecer.
bjossssss
DEBORA ESTOU GOSTANDO DE TE VER ASSIM... EU TB RECOMECEI COM FORÇA TOTAL
DEUS ME PEDIU QUE TE DISSESSE...
Que tudo irá bem contigo a partir de agora. Você tem sido destinado para ser uma pessoa vitoriosa e conseguirá todos teus objetivos. Nos dias que restam deste ano se dissiparão todas as tuas agonías e chegará a vitoria. Esta manhã bati na porta do céu e DEUS me perguntou..."Filho, que posso fazer por você? "Respondi:"Pai, por favor protege e bendiz a pessoa que está lendo esta mensagem".DEUS sorriu e confirmou: "Petição concedida". Leia em voz baixa..."Senhor Jesus : Perdoa meus pecados.te amo muito, te necessito sempre, estás no mais profundo de meu coração, cobre com teu sangue precioso a minha familia, minha casa, meu lugar, meu emprego, minhas finanças, meus sonhos,meus projetos e a meus amigos
Ah, que legal !!! Viu só como vc consegue?? Tb tô c/o mesmo pensamento de começar o ano mais magra e feliz!!!!
Entra na academia sim... vc gosta de spinning? Tô fazendo, eh excelente, anima mtooo!!
Se estimule a emagrecer: compre uma blusinha linda e que ficará ainda melhor qdo vc emagrecer.. tenha o objetivo de entrar nela cada vez mais gostosona rs!!
Beijo, amiga!!!
AMIGAAAAAAAAAAA!!!
É ASSIM QUE SE FALA!
AGORA SIM ESSE É MINHA AMIGA LINDA!
FORTE!
ACADEMI JÁ NESSA GAROTA MEU DEUS!
PARABENS!
CARA, ESTOU MEGA FELIZ EM TE VER ASSIM!
MUIIIIIIIIIIIITOS BEJOS
Oi Débora!!!
Estou começando um blog... sempre passo por aqui, temos a mesma idade, quase o mesmo peso e a mesma meta.... hehehehehehe
Vamos vencer sim!!! Um dia de cada vez!!
Bjus!
Amigaaaaaaaaaaaa
Coloquei o capitulo do livro "O Segredo" que fala sobre emagrecimento em meu blog!!!
Vale a pena ler!!!
Bjsssssssssssssssssssssssss
Amiga! Estamos indo muito bem na nossa luta né.
Nosso 2º dia já sei foi... vamos agora fazer do 3º o melhor!
Sabe eu tb tô animadíssima, ainda mais pq dia 15 começa o desafio do site Minha Vida... quero começar o desafio com tudo!
Olha... não é um sacrifício vir aqui... é um prazer! Ainda mais quando vejo vc assim tão animada.
bjussss
Sol
Que otimo te ver assim, animada e presistente!
Força ai querida!
Oi Dé
O site Minha Vida criou um desafio para 16 blogs de São Paulo que é assim... eles criam um site e nós , as 16 blogueiras, postamos diariamente nossas conquistas, dificuldades, resultados, anseios, sentimentos...tudo. = como fazemos no nosso blog. Eles nos acompanharão com nutricionista, o conteúdo do site e personal trainer...poderemos tirar todas as nossas dúvidas.
O desafio é pra SP e estava descrito no site do DesafiosLight que tb participo todo mês.
Não sei se ainda está aberto, pois inicia-se dia 15/11. Vai ser bem legal e vai incentivar muito o nosso emagrecimento. bjus
Sol
Olá Débora? Ai q bom te ver assim animada! Olha q beleza, sua alegria me contagiou e me senti mais motivada ainda prá continuar. Vc está certíssima de ir prá academia pois vc vai ver o resultado vai chegar e logo! Eu n sei se vc assiste ao programa do SBT (Quem perde ganha), lá em 8 semanas de programa alguns já eliminaram 30 kgs outros 20 e assim por diante e com certeza depois desse post super animador pode ter certeza q só depende de nós mesmas. Eu senti a energia boa q vc passou através de suas palavras e lhe digo q o caminho é esse mesmo, aproveita esse tempo e corra atrás pois vc vai receber seu troféu. PARABÉNS POR ESTAR PASSANDO 1 DIA POR VEZ, VC MERECE E É SIM UMA VENCEDORA!
Saiba q estou realmente torcendo por vc pq sei q és capaz e com essa força, vc vai longe e lembre-se só pelo dia de hoje não iremos desistir.
Um beijão
to de cara amiga, como vc faz uns trens gosotosos pra comer, esse peixe eu juro que dava um traçadão nele, vou praí amiga almoçar, me espera!!!!
Vou levar o Wagner tá?????
to feliz pelo 2º dia, vc sabe que eu sabia que vc ia dar conta, e vc vai!!!!
Oi Debora, adorei seu blog. Estarei te linkando, ok? Eu ja estava para iniciar a minha jaca, quando eu li no seu post venci o 2 dia. Eu sou compulsiava. Agora estou fazendo como os comedores compulsivo ou alcoolotras, vencer cada dia, por isso seu post foi otimo, pois ja deixei tudo de lado e quero vencer este 2 dias. Um abraco, Lucian a
olá Debora, então estou fazendo faculade de Direito, sei que vc quer Gastronomia, mas já fez uma de que mesmo do que vc trabalha?
Eu trabalho no Divulgacao e Marketing de uma Editora Juridica
bjão
Olá, mas que animação isso aqui!!! Gostei de ver... hum, tb tô tentando fazer de hj o primeiro dia!!! Vou conseguir!!! Vc cozinha muito, né? Eu não sei fazer peixe!!! Daí nem compro!!!Bjão pra vc e ótimo feriadão.
Rachel
spa-em-casa@blogspot.com
Oieee!!
Adorei te ver tão empolgada! é isso mesmo cada dia é um novo dia...e viva como se fosse o unico e ultimo!
Bejuss
Força
So Deus basta!
Quero ver como ficou a limpeza de pele!!
Isso mesmo, Débora! Tá mais do que certa! Todo dia é uma vitória! Adorei! Adorei e adorei! Bjks
Oie td bem lindinha isso mesmo vamos corre atras pq tem 8 semanas ai não tinha pensado nisso rsrsrsr
ainda tem tempo pra entra o ano novo bem melhor do estamos viu.... e começa o ano novo com o pé direitooooo
Nossa pensei agora se agente perde 1 quilo por semana chegamos no ano novo com 8 kilos a menos ja da uma diferença grande no visual... então força e pode conta comigo sempreeeee
beijinhos
Oi linda!
Fico feliz por saberes que re-iniciaste a tua R.A. e que tá td a correr bem!:)
Beijinhos gdes! :)
Fico muito feliz por voce!!!Rumo a 2008!!!
Sucesso!
Beijinhos!
Thaís MM
Oi Debora, eh a primeira vez que estou visitando o seu blog e amei as suas receitas, eu amo peixe, fiquei com vontade, depois vou fazer essa receita, e tb adorei a receita da lazanha de beringela, tb amo beringela. Boa sorte em seu recomeço. bjs.
Uhul! Animação contagiante =D É isso ai, tem que pensar positivo sempre, um dia de cada vez e a gente chega lá! Bjão
Que peixinho lindo! ;)Parabéns
Vc é muito especial menina! Vc não tem idéia como entrar aqui, te ver feliz, ver vc se cuidando me faz bem! Eu me idenntifico com muito do que vc fala, adoro gente como vc que levanta sacode a poeira e dá a volta por cima. Vc é muito linda e merece tudo de melhor desse vida!
Te adoro!
Beijos Cris.
Oi gatinha!!
Que alegria vir aqui e ver que vc está animada.
Isso me contagia.
Hoje o dia foi bem legal.
Apesar de me sentir um saco de batata pela TPM e pelos quilos extras que adquiri.
Mas tudo bem.
vamos em frente.
Beijinhos e depois conta como foi a limpeza de pele.
Oiê!!! Estou botando a maior fé em vc, tenho certeza que vc vai conseguir seu objetivo. Eu pretendo perder 10kgs e estou determinada!!! Vou espiar seu blog todo dia, tenho certeza que vai me servir de inspiração... não vá me decepcionar hein? (brincadeirinha). Mil beijos e muita força!!!
Muito bem, parabéns pelo recomeço. O bom da vida é isso é que sempre é tempo de recomeçar, é como se Deus nos desse uma nova chance, agarre-a, você tem muitas pessoas ao seu lado lhe dando força pra isso, (eu soou uma delas, rs)então continue prosperando.
um grande beijo e fique bem!!!!
Oi Amada Débora!
Cheguei aqui...Que só DEUS sabe!
Mas oq importa nê??!!
O importante que cheguei,sentei e tô á vontade.
E tô DENTRO!
Tbm tô iniciando uma reeducação alimentar!
E fiquei tão bem aqui na "sua casinha" que quero fazer uma proposta.
Estarmos UNIDAS! Topas?
Vou passar algumas dicas de alguns sucos legais para ti e que REALMENTE tem ajudado.
Tbm sou de Sampa ....Onde vc está? Vamos nos falar mais.
Orarmos JUNTAS!
Bjkas e DEUS poderosamente abençõe essa nova etapa de nossas vidas!
RITUCA
Oi amiga, eu to aqui! Meio desanimada, mas tentando lutar né. E você parabéns por essa firmeza aí, cada dia é uma vitória, continue assim querida. Beijosssssssssssss
ei bonita!!
que animação contagiante!!! isso mesmp, nao desiste naaaaaaaoo!! tb to querendo entrar o novo ano bem e feliz e vamos conseguir!!
:)
cONFESSO Q TO MORRENDO DE INVEJA DESTE TEU MONTE DE COMENTARIO MENINA...SE EU TIVESSE TD ESSA MOTIVAÇÃO NOSSA JAH TAVA MAGRA....HEHEHEHEH...TO BRINCANDO
AMIGA NAUM DAH BOLA PARA OQ OS MEDICOS FALAM PARA OQ AS PESSOAS FALAM VC PODE E DEVE BUSCAR FORÇA EM VC MESMA...DAH UMA OLHA NO MEU ULTIMO POST E VC VAI ENTENDER OQ TE FALO;;;SE QUISERES ME ADD AI MSN pati.paranhos@hotmail.com PARA A GNT TC DAI TE PASSO ESSES ARQUIVOS POR LAH DAI VC LE BEM SENTADA DESCANSADA TA?BJIN FORÇA AMIGA!AHHH E ME INDICA PARA ESTAS TUAS AMIGAS TDS FLOR HEHEHEHEHE
caroleleticiaO Débora a lasanha ficou uma delícia.Vou te linkar.fica com Deus.Beijos
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